Keď viedenskí muži trpia v tichosti

“Buď mužom” znie ako výchova. Rodičia používajú túto frázu, keď dieťa plače, má strach alebo hľadá útechu. V praxi je to pokyn k amputácii. Chlapec dostáva odkaz, že existuje úzky koridor akceptovateľných emócií a že všetko, čo je mimo tohto koridoru, znamená stratu statusu.

V roku 2018 Americká psychologická asociácia (APA) zverejnila oficiálne pokyny pre psychologickú prácu s chlapcami a mužmi. Tieto pokyny formálne klasifikovali prísne dodržiavanie tradičných noriem mužnosti ako škodlivé pre zdravie. APA identifikovala päť konkrétnych zložiek: nadvládu nad ženami, perpetuáciu násilia vo vzťahoch, agresívne správanie, emocionálnu odpojenosť a kompulzívnu heterosexuálnu prezentáciu.

Tento koncept je vedecky podložený teóriou nestabilnej mužnosti, ktorú vyvinuli Joseph Vandello a Jennifer Bosson. Táto teória tvrdí, že mužnosť, na rozdiel od ženskosti, nie je biologicky daná, ale musí byť neustále a verejne prejavovaná. Globálna štúdia z roku 2021, ktorá zahŕňala krajiny zastupujúce viac ako 80 percent svetovej populácie, potvrdila tento jav ako celosvetový vzor.

V Rakúsku žije muž v súčasnosti v priemere 79,8 rokov. Podľa štatistík Rakúska za rok 2024 žije žena v priemere 84,3 rokov. Rozdiel je 4,5 roka. Index rodovej rovnosti rakúskej kancelárie naznačuje, že tento rozdiel nie je primárne biologicky určený, ale skôr vyplýva z odlišných prístupov k fyzickému zdraviu, duševnej pohode a vyhľadávaniu pomoci.

iksHaus | KI-generiert nach redaktioneller Konzeption, 2026

iks.haus | Vytvorené pomocou umelej inteligencie na základe redakčného konceptu, 2026

Údaje, ktoré sa zriedka objavujú v médiách:

• 41,4 percenta rakúskych mužov má nadváhu, v porovnaní s 27,9 percentami žien.
• Len 15 percent rakúskej populácie využíva ročne bezplatné preventívne zdravotné prehliadky.
• Podľa správy o samovraždách za rok 2025 klesla miera samovrážd u mužov v Rakúsku o 36 percent v období od roku 1986 do roku 2024, zatiaľ čo u žien klesla o 61 percent.
• Väčšina samovrážd sa odohráva v vekovej skupine 45 až 64 rokov, čo predstavuje 34 percent všetkých prípadov.
• Najčastejšou metódou je obesenie (44 percent), nasledované strelnými zbraňami (19 percent).

V Rakúsku je samovražda jednou z najčastejších príčin úmrtia u mužov mladších ako 50 rokov. U vekovej skupiny 15 až 34 rokov je to najčastejšia príčina úmrtia v absolútnych číslach. Údaje sú založené na štandardnej populácii Eurostatu z roku 2013, spracovanej štatistíkmi Rakúska.

Vandello a Bosson tvrdia, že mužnosť funguje ako status, ktorý musí byť neustále bránený. Keď je tento status ohrozený, muži kompenzujú. Výskum ukazuje, že táto kompenzácia sa prejavuje ako: prevzatie fyzických rizík, agresívne správanie, vyhýbanie sa vyhľadávaniu pomoci, venovanie sa nebezpečným profesiám, nadmerná konzumácia alkoholu a riadenie vozidla v rizikových situáciách.

Tento mechanizmus vysvetľuje, prečo majú rakúski muži vyššiu úmrtnosť v dôsledku nehôd, kardiovaskulárnych ochorení, ochorení pľúc a rakoviny prostaty, ale menej často vyhľadávajú lekársku pomoc, keď sa objavia príznaky. Štúdie ukazujú, že pre mnohých mužov je vyhľadávanie pomoci často vnímané ako strata ich mužskej identity. Nie je to charakterová chyba, ale naučený reflex.

Sociológ R.W. Connell v roku 1995 opísal koncept hegemickej mužskosti, čo je kultúrny normatív, ktorý definuje mužskosť prostredníctvom dominance. To viedlo k metafore “mužskej klietky”, ktorá predstavuje úzky rám očakávaní, od ktorého sa chlapec nemôže odkloniť bez toho, aby čelil následkom. Tieto následky môžu zahŕňať izoláciu, posmech alebo násilie zo strany rovesníkov.

Termín “toxická mužnosť” zriedka vyvoláva pokojné diskusie. Štúdia, do ktorej sa zapojilo 203 mužov a 52 žien, ukázala, že približne 80 percent respondentov považovalo tento termín za urážlivý alebo kontraproduktívny. Čiastočne je to spôsobené používanou jazykovou formou, pretože kombinácia slov “toxický” a “mužnosť” znie ako odsudzovanie mužov ako kategórie.

História: Termín nevznikol v akademickej feministickej obci. Bol vytvorený Shepherdom Blissom ako súčasť hnutia “mythopoetic men’s movement” v 80. rokoch 20. storočia, ako kritika korporátnej, konkurenčnej formy mužskosti. Sociológ Michael Kimmel tento pohyb kontextualizuje ako reakciu na vplyv druhej vlny feminizmu.

Až od 2010. rokov sa tento termín stal široko používaným v psychológii a médiách. Sociológ Michael Flood ho používa na opis prísnych očakávaní, ktoré vyžadujú od chlapcov aktivitu, agresivitu a dominanciu. Zároveň niektoré rakúske štúdie ukazujú, že silná mužská identita môže v určitých kontextoch mať ochranný účinok na duševné zdravie. Problém nie je mužnosť samotná, ale jej rigidná, neprekonateľná forma.

Moderná psychológia identifikuje tri piliere tejto rigidnej mužskej normy. Prvým je odolnosť; to znamená, že akákoľvek forma strachu, smútku alebo neistoty je považovaná za slabosť. Druhým je anti-feminita, systematické odmietanie všetkého, čo je kultúrne spojené so ženami, vrátane hľadania útechy a poskytovania starostlivosti. Tretím je moc, definovanie osobnej hodnoty prostredníctvom statusu, peňazí a schopnosti dominovať.

iksHaus | KI-generiert nach redaktioneller Konzeption, 2026

iks.haus | Vytvorené pomocou umelej inteligencie na základe redakčnej koncepcie, 2026.

Pre chlapca vo Viedni to znamená konkrétne skúsenosti. Ak plače v piatej triede, dostane prezývku. Ak požiada o pomoc v škole, je považovaný za “slabého”. Ak má rád umenie, ktoré nie je orientované na akciu, je považovaný za “ženského”. Ak je homosexuál, je vystavený trojnásobnej diskriminácii, pretože nesplňuje ani heterosexuálnu zložku. Dáta spoločnosti Wiener Linien týkajúce sa školského násilia, ako aj štúdie EÚ od organizácie FRA, ukazujú, že tento dynamika je bežná.

Viedeň má dobre rozvinutú sieť poradenských centier pre mužov, čo je v strednej Európe raritou. Poradenské centrum pre mužov vo Viedni (Männerberatung Wien) (Senefeldergasse 2/25, 1100 Viedeň) ponúka bezplatnú psychologickú, právnu a sociálnu podporu pre mužov. Centrum pre zdravie mužov MEN (Klinik Favoriten, Kundratstraße 3, 1100 Viedeň) sa špeciálne zameriava na duševné a fyzické zdravie mužov. Krízové intervenčné centrum (Lazarettgasse 14A, 1090 Viedeň) poskytuje podporu počas kríz; telefónne číslo: 01 406 95 95.

iksHaus | KI-generiert nach redaktioneller Konzeption, 2026

iks.haus | Vytvorené pomocou umelej inteligencie na základe redakčnej koncepcie, 2026.

Existuje aj Inštitút pre zdravie žien a mužov (FEM, FEM Süd, MEN), ktorý spája programy zdravia pre ženy a mužov pod jednou strechou. Mesto Viedeň financuje vzdelávacie programy pre mladých mužov zamerané na emocionálnu inteligenciu a nenásilnú komunikáciu prostredníctvom Magistratsabteilung 17 (MA 17).

Tieto zdroje existujú. Existujú aj štatistiky. Atlas duševného zdravia WHO za rok 2024 ukazuje, že len malý percentuálny podiel rakúskych mužov, ktorí by mohli profitovať z psychologickej pomoci, ju skutočne vyhľadáva. Kapacita je, ale nevyužíva sa. Dôvod sa vráti k začiatku textu. Chlapec, ktorý sa naučil, že plakanie znamená slabosť, sa ako dospelý nebude aktívne hlásiť do poradenského centra.

Vzdelávacie programy, ako napríklad “Program Y”, ktorý bol vyvinutý pre balkánsky a stredoeurópsky kontext a prispôsobený pre rakúske školy, sa zameriavajú na socio-emocionálne učenie pre chlapcov vo veku 13 až 17 rokov. Program nevyžaduje, aby chlapci opustili svoju mužskú identitu; žiada ich, aby rozšírili svoju definíciu tejto identity.

Konkrétne nástroje pre rodičov vo Viedni:

• Netrestujte chlapcov za to, že sa rozplačú, ani v útlom detstve, ani neskôr.
• Pýtajte sa na pocity tak často, ako sa pýtate na úspechy.
• Vyhýbajte sa frázam ako “nebuď plačtík” alebo “muži nepláču”.
• Buďte sami zraniteľní, pretože chlapci sa učia od vzorov.
• Otvorene pomenúvajte svoje emócie pred svojim dieťaťom.

Toto nie je pedagogická okrasa; je to preventívna medicína. Rozdiel medzi mužom, ktorý má infarkt v 47 rokoch, pretože sa nikdy nepýtal sám sebe, ako sa má, a mužom, ktorý sa pýta, začína v obývačke ešte pred pubertou.

Čo je to “Syndróm buď mužom”? “Syndróm buď mužom” je sociologický termín pre súbor kultúrnych noriem, ktoré vyžadujú, aby chlapci a muži potláčali emócie, vyhýbali sa žiadaniu pomoci a predvádzali zdanie mužnosti. Americká psychologická asociácia ho v svojich pokynoch z roku 2018 spojila so zvýšeným rizikom depresie, samovraždy a násilia.

Prečo v Rakúsku končí viac mužov život samovraždou? Podľa správy o samovraždách za rok 2025, v roku 2024 sa v Rakúsku usmrtilo 972 mužov a 247 žien. Odborníci to vysvetľujú kombináciou menej častého vyhľadávania pomoci, neskoršou diagnostikou depresie a voľbou násilnejších metód v krízových situáciách.

Kde viedenské mužské osoby môžu získať bezplatnú psychologickú pomoc? Vo Viedni poskytujú podporu organizácie Männerberatung Wien (01 603 28 28), centrum pre mužské zdravie MEN pri Klinike Favoriten (01 60191 5454) a Kriseninterventionszentrum v Krisen (01 406 95 95). Všetky tri inštitúcie poskytujú bezplatné služby v niekoľkých jazykoch.

Tento článok je založený na údajoch od organizácií Statistik Austria, Federálneho ministerstva pre sociálne záležitosti, zdravotníctvo, starostlivosť a ochranu spotrebiteľa, Gesundheit Österreich GmbH, mesta Viedeň (MA 17), Rakúskeho kancelárstva, Americkej psychologickej asociácie (APA) a odborných štúdiách autorov Vandello a Bosson (2021). Posledná aktualizácia: máj 2026.