Korábbi partnerek visszatérése: Zeigarnik-hatás helyett a sors

A 1920-as években a orosz pszichológus, Bluma Zeigarnik egy szokatlan jelenséget figyelt meg: a éttermi pincérek tökéletesen emlékeztek a legbonyolultabb rendelésekre is, amíg a vendégek még az asztalnál voltak. Azonban, amint a számlát kifizették, a rendelés teljesen eltűnt az emlékezetükből.

Ezen tapasztalatok alapján rámutatott, hogy az emberi agy sokkal jobban megőrzi a megszakított és befejezetlen tevékenységeket, mint azokat, amelyek befejeződtek. Minden befejezetlen feladat egyfajta kognitív feszültséget okoz a pszichénkben, amely arra kényszerít bennünket, hogy újra és újra visszatérjünk az adott problémához a gondolatainkban, amíg megoldjuk azt.

Az emberi kapcsolatok szempontjából a hirtelen szakítások, a magyarázat nélküli eltűnések, vagy azok a beszélgetések, amikor nem tudtuk kifejezni mindazt, amit mondani szerettünk volna, olyanok, mint a befizetett számlák, és hosszú ideig ott maradnak az eszünkben.

Ezen az őszen, ez a pszichológiai mechanizmus tökéletesen összhangban van az asztrológiai mozgásokkal. A Vénusz, a szeretet, az érzelmek és a partnerségek bolygója retrograde mozgásban van október 3-tól november 14-ig, a mély és szenvedélyes Skorpió jegyéből a kiegyensúlyozottabb Liba jegyébe. Ugyanakkor a Merkúr, a kommunikáció, a gondolatok és az üzenetek bolygója október 24-én kezdi meg retrograde mozgását, és november 13-ig retrograde marad a Skorpió jegyében.

Ezek a három kritikus hét, október 24-től november 14-ig, ezeket a két hatást egy intenzitásbeli csúcsponton egyesítik:

• A Vénusz retrograde mozgása nosztalgiát, régi érzéseket és emlékeket ébreszt a kapcsolatainkból, amelyek során úgy éreztük, hogy valami hiányzott, vagy bántást kaptunk.
• A Merkúr retrograde mozgása a Skorpió jegyében intenzív összpontosítást, a múlt elemzését, valamint egy erős vágyat eredményez a rejtett igazságok feltárására és végre a végső szó megszólaltatására.

Amikor az asztrológia és a pszichológia egyesül, világossá válik, hogy ez a fázis a volt partnerekkel való kapcsolatfelvétel ideális időszaka. Amikor egy üzenet érkezik valakitől, akivel hónapok vagy évek óta nem tartottál kapcsolatot, vagy amikor te magad érzed a kényszerítő vágyat, hogy üzenetet küldj valakinek, ez ritkán egy hirtelen fellángolás a sors által előre megadott szerelemről szól.

Ez a Zeigarnik-hatás aktiválódása. A retrograde Vénusz és a retrograde Merkúr felszínre hozza a le nem zárt érzelmi helyzeteket, és az agy minden áron lezárást követel, hogy enyhítse a mentális nyomást. Az emberek ebben az időszakban lépnek kapcsolatba, mert hiányzik egy darab a képből, nem feltétlenül azért, mert magát a személyt akarják.

Annak elkerülése érdekében, hogy beleessen a múlt idealizálásának csapdájába, és újból kinyissuk a régi sebeket, érdemes néhány egyszerű szabályt követni:

Különbséget kell venni a nosztálgiában és a válasz iránti igényben: Mielőtt válaszolnál egy üzenetre, vagy te magad küldenél egyet, mérlegeld, hogy valóban akarod-e, hogy ez a személy újra a te életed része legyen, vagy az agyad egyszerűen csak egy befejezetlen történet lezárására törekszik, hogy enyhítse a belső feszültséget.

Írd meg az üzenetet, de ne küldd el: Az egyik leghatékonyabb módja a Zeigarnik-hatás csökkentésének, ha mindent, ami eszedbe jut, leírod papírra vagy a telefonod jegyzetalkalmazásába. Amint a gondolatokat strukturált szöveggé alakítod, az agyad jelet kap, hogy a feladat befejeződött, és a feszültség csökken anélkül, hogy valódi kapcsolat létrejönne.

Határold meg a határokat a volt partnerek visszatérésekor: Ha valaki a múltból lép kapcsolatba veled november 14-ig, tudd, hogy a másik fél valószínűleg szintén egy ideiglenes impulzus hatására cselekszik, hogy lezárjon egy fejezetet, és nem feltétlenül egy valódi változás iránti vágyból.

Adj magadnak lezárást: Fogadd el, hogy néha a válasz hiánya vagy a másik fél hirtelen eltűnése is tökéletesen megfelelő válasz. Nem szükségszerű, hogy külső megerősítésre legyen szükséged a múltból ahhoz, hogy lezárj egy fejezetet, és november 14. után nyugodtan továbblépj.